بهترین ویتامین برای تحریک کلاژن‌سازی و شفافیت پوست | کرم‌های زیبایی مانع چروک پوست می‌شوند؟ | عوامل ایجاد چین و چروک صورت را بشناسید
تاریخ انتشار: ۲۴ آبان ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۰۹۱۶۸۸
همشهری آنلاین - یکتا فراهانی: تحقیقات و بررسی‌ها نشان می‌دهند عوامل مختلفی می‌توانند بر بروز مشکلات مربوط به پوست به ویژه چین و چرو ک‌های پوست صورت تاثیرگذار باشند. بنابراین استفاده از کرم‌ها و مرطوب کننده‌ها نمی‌توانند به تنهایی از ایجاد چین و چروک جلوگیری کنند، اما آب را در پوست حبس می‌کنند و به طور موقت خطوط و چین‌های ریز را می‌پوشانند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
دکتر امیرهوشنگ احسانی، متخصص پوست و مو و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره عوامل مختلف در ایجاد چین و چروک صورت می‌گوید: اصولاً برای اینکه چین و چروکی در پوست صورت ایجاد شود فاکتورهای مختلفی دخیل هستند؛ یکی از آن‌ها «سن» است. یعنی با افزایش سن، میزان ساخت کلاژن و الاستین کاهش پیدا می‌کند و به تدریج بافت زیر پوست چروک می‌خورد و چروک‌ها در صورت ظاهر می‌شوند. این قضیه هم با افزایش سن اتفاق می‌افتد. البته ژنتیک هم نقش بسیار مهمی در این خصوص دارد.
عامل مهم ژنتیکبه گفته این متخصص پوست، ژنتیک نقش بسیار مهمی در ایجاد چین و چروک‌های صورت دارد. یعنی ژن بعضی افراد به گونه‌ای است که شرایط ایجاد چروک در پوستشان سریع‌تر اتفاق می‌افتد و بعضی دیگر هم دیرتر.
به گونه‌ای که می‌بینیم مثلاً ممکن است پوست یک فرد هفتاد ساله شاید به‌اندازه فرد چهل ساله باشد که مهم‌ترین عامل آن به موضوع ژنتیک او بر می‌گردد.
عوامل محیطیدکتر احسانی می‌گوید عوامل محیطی در ایجاد چروک نقش بسیار مهمی دارند. یعنی کسانی که در طولانی مدت زیر نور آفتاب قرار می‌گیرند قطعاً چین و چروک بیشتری در پوست صورتشان دارند.
مصرف سیگار و تعداد و میزان استفاده از آن هم بسیار مهم است. یعنی کسانی که بیشتر از سیگار یا قلیان استفاده می‌کنند مشکلات مربوط به پوست از جمله چین و چروک بیشتری را هم تجربه خواهند کرد.
یعنی قطعاً به دلایل مختلف از جمله کاهش خون رسانی و دلایل دیگر مانند ایجاد مواد اکسیدان باعث می‌شود که پوست دچار چروک زودرس شود.
به گفته این متخصص پوست، تغذیه نامناسب، خواب ناکافی و استرس هم از جمله دیگر عوامل مهم دیگر در ایجاد چین و چروک پوست صورت هستند. تحقیقات نشان داده کسانی که طولانی مدت استرس دارند چین و چروک صورت شا ن هم بیشترشده است. در واقع با افزایش سن، جدا از آنکه در واقع بافت زیر پوست کم می‌شود؛ حتی استخوان‌ها هم تحلیل می‌روند.
دکتر احسانی می‌گوید برای درمان چروک و افتادگی‌های پوست نمی‌توانیم برای تحلیل استخوان کاری انجام دهیم. اما می‌توانیم با تزریق چربی تا حدودی چربی تحلیل رفته را جبران کنیم و برای چروک‌های ریز هم می‌توان کارهای مختلف دیگری انجام داد.
نقش مهم کرمهابه گفته این متخصص پوست، استفاده از بعضی کرم‌ها می‌توانند در طولانی مدت به کلاژن‌سازی کمک کنند. در این خصوص بر سه دسته از داروها کار شده‌اند. یکی از دسته داروهای مهم در این زمینه؛ داروهای اسید میوه هستند. اسیدهای میوه آلفا هیدروکسی اسیدها موادی هستند که کلاژن‌سازی را تحریک می‌کنند. به همین خاطر هم این باور عمومی در میان بسیاری افراد وجود دارد که مثلاً گذاشتن پوست بعضی میوه‌ها بر صورت یا گردن باعث طراوت و کم شدن چروک‌های پوست خواهد شد.
دکتر احسانی درباره تأثیر استفاده از پوست میوه‌ها در کاهش چین و چروک پوست می‌گوید: استفاده از پوست میوه‌ها در کاهش چین و چروک پوست شاید در ظاهر درست به نظر برسد. اما نکته مهم آن است که اسیدهای میوه باید خالص‌سازی شوند تا در طولانی مدت بتوانند کلاژن‌سازی را بیشتر تحریک کنند.
شاید در حال حاضر اسیدهای میوه چندین دهه است در دنیا استفاده می‌شوند. پزشکان و متخصصان پوست نیز با ایجاد تغییراتی در این مواد از آن‌ها برای لایه برداری‌های شیمیایی استفاده می‌کنند که تحت عنوان پیلینگ یا لایه‌برداری از آن‌ها استفاده می‌شود.
ویتامین C
به گفته این متخصص پوست و مو؛ دسته دیگر داروها ویتامین C هستند. ویتامین C ویتامینی است که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد. بنابراین خیلی خوب می‌تواند در تحریک کلاژن‌سازی و شفافیت پوست مؤثر واقع شود.
ویتامین C به صورت خوراکی، موضعی یا به شکل استفاده در قالب کرم بر پوست بدن کمک می‌کند. ضمن آنکه توجه داشته باشیم برای اثربخشی واقعی حداقل سه تا چهار ماه زمان لازم است.
ویتامین A
دسته دیگر در زیر مجموعه داروها و کرم‌هایی قرار می‌گیرند که حاوی ترکیبات ویتامین A باشند. ویتامین A از قدیم‌الایام در درمان بسیاری از بیماری‌ها استفاده می‌شده است.
سردسته آن هم دارویی به اسم ایزوترتینوین است که دارویی برای درمان آکنه شدید است. از ایزوترتینوین برند معروفی با نام تجاری «راکوتان» در دست است.
کپسول‌های راکوتان در درمان جوش استفاده می‌شوند. داروی دیگری از این خانواده «آسیترتین» در درمان بسیاری از بیماری‌ها به ویژه «پسوریازیس» استفاده می‌شود.
ترکیبات موضعی این داروهای حاوی ویتامین A به اسم‌های مختلف از جمله ترتینوئین، ایزوترتینوئین، رتینول و ... با تفاوت‌هایی از ویتامین A ساخته شده‌اند.
رتینول و ترتینوئین
بعضی داروها به طور مشخص‌تری در درمان چروک‌های پوست مؤثر هستند که سردسته آن‌ها رتینول و ترتینوئین است. البته از ترتینوئین بیشتر برای درمان جوش‌ها استفاده می‌شود.
فراموش نکنیم مصرف طولانی مدت این داروها شاید بعد از حدود چهار یا پنج ماه می‌تواند در تحریک کلاژن‌سازی مؤثر و باعث شادابی و طراوت بیشتر پوست و همچنین قوام بیشتر آن شود.
دکتر احسانی می‌گوید: اینکه فردی که این گونه کرم‌های مختلف برای او تجویز می‌شود انتظار داشته باشد فوراً درمان شود چنین چیزی امکان پذیر نیست و مطمئناً افراد باید زمان و حوصله زیادی داشته باشند تا درمان به مرور و به تدریج اتفاق بیفتد. ضمن آنکه همیشه ترکیب با کارهای درمانی دیگر مانند لیزر، آر اف، هایفو، تزریق ژل، چربی یا پلاسماست که می‌تواند در درمان مؤثر واقع شود.
کد خبر 806677 منبع: همشهری آنلاین برچسب‌ها جراحی پوست جراحی ترمیمی پزشکیمنبع: همشهری آنلاین
کلیدواژه: جراحی پوست جراحی ترمیمی پزشکی ایجاد چین و چروک چین و چروک صورت دکتر احسانی کلاژن سازی طولانی مدت پوست صورت چروک پوست بسیار مهم ویتامین A ویتامین C چروک ها کرم ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.hamshahrionline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «همشهری آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۰۹۱۶۸۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
۸ روغن گیاهی که به درمان شوره سر کمک می‌کند
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از راهنماتو، آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که دائما با یک مهمان ناخوانده یعنی شوره سر دست و پنجه نرم می کنید؟ توصیه می کنیم برای کنترل و درمان این بیماری از روغن درمانی استفاده کنید. این کار یک روش ایمن، طبیعی و موثر برای درمان شوره سر است و بسیار کم خطرتر از محصولات تجاری و شیمیایی ضد شوره است. از طرفی روغن ها به موهای شما آسیب نمی رسانند و منجر به خشکی پوست سر نمی شوند.
شوره سر در زمستان ها که هوا خشک تر می شود، شایع تر است. افرادی که می خواهند از محصولات موی مبتنی بر مواد شیمیایی اجتناب کنند، بیشتر به سراغ استفاده از روغن های گیاهی مو می روند. استفاده از روغن داغ برای درمان شوره سر نیز ایده خوبی است. این کار تارموهای شما را صاف تر کرده، ریزش مو را کاهش می دهد، رشد مو را بهبود می بخشد و به تغذیه و مراقبت از پوست سر کمک می کند. در ادامه با معرفی بهترین روغن ها برای درمان شوره سر با ما همراه باشید.
۱- روغن نارگیل
روغن نارگیل یک روغن ضد قارچ است که با عامل اصلی شوره سر یعنی قارچ مقابله می کند. این روغن همچنین چربی پوست کف سر را متعادل کرده و از این طریق نیز به درمان شوره کمک می کند.
۲- روغن رزماری
روغن رزماری گردش خون پوست سر را افزایش داده، باکتری های عامل مسدودی فولیکول‌های مو را از بین می برد و به رفع شوره سر و بهبود پوسته پوسته شدن پوست سر کمک می کند. این روغن حاوی خواص ضد عفونی کننده و ضد قارچی خاصی بوده و به عنوان یک عامل ضد قارچ عمل می کند. همچنین می تواند به جلوگیری از خارش پوست سر کمک کند.
نکته: استفاده از روغن رزماری توسط افراد باردار، کودکان زیر ۷ سال و افراد مبتلا به صرع، فشار خون بالا و اختلالات عصبی توصیه نمی شود.
رشد انفجاری موها با مصرف این ماده غذایی۳- روغن ریحان
روغن ریحان نوعی روغن گیاهی است که از گیاه ریحان بدست می آید. این روغن به دلیل دارا بودن خواص ضد میکروبی و ضد التهابی در درمان شوره و رفع خارش پوست سر موثر است و با تقویت مو از ریزش آن جلوگیری می کند.
۴- روغن درخت چای
روغن درخت چای نیز حاوی خواص ضد قارچی و ضد باکتری بوده و می تواند شوره سر و خارش ناشی از آن را از بین برده و در نتیجه به تسکین شوره و جلوگیری از تحریک پوست کمک می کند.
۵- روغن علف لیمو
روغن علف لیمو از طریق تقطیر با بخار آب ساقه و برگ‌های گیاه علف لیمو که گیاهی استوایی است به دست می‌آید. این روغن حاوی رایحه مرکباتی، شیرین و علفی بوده و خواص بی‌نظیری در رایحه درمانی و ماساژ ارائه می دهد. این روغن می تواند از بروز شوره سر جلوگیری و به درمان آن کمک کند.
۶- روغن نعناع فلفلی
روغن نعناع فلفلی یک خنک کننده طبیعی، مرطوب‌کننده و ضد التهاب است که هر گونه خشکی، خارش و التهاب را از بین برده و شوره سر را نابود می کند. این روغن یک ماده ضد میکروب و آنتی باکتریال قوی است که استفاده منظم از آن به داشتن موهایی سالم و زیبا کمک می کند.
۷- روغن زیتون
روغن زیتون یک نرم کننده طبیعی است که به دلیل دارا بودن خواص ضد قارچی از بروز شوره سر جلوگیری و به از بین بردن آن کمک می کند. این روغن همچنین در صورت ترکیب با سایر ترکیبات موثر می تواند علائم پسوریازیس پوست سر را کاهش دهد.
۸- روغن اسطوخودوس
روغن اسطوخودوس یک روغن ضدباکتری و ضد قارچ است که با متعادل سازی چربی یا سبوم پوست کف سر از ایجاد شوره جلوگیری می کند. این روغن همچنین حاوی خواص ضد التهابی، ضد میکروبی و ضد عفونی کننده است که می تواند به درمان شوره سر کمک کند. این روغن رایحه مطبوعی دارد، خلق و خو را بهبود می بخشد و به آرام کردن پوست سر کمک می کند.
به یاد داشته باشید که مانند همه روغن‌های ضروری، روغن اسطوخودوس نیز باید قبل از استفاده موضعی به کمک روغن حامل رقیق شود تا از هرگونه اثرات آلرژیک نامطلوب مانند خارش، احساس سوزش یا بثورات بر روی پوست جلوگیری کند.
کد خبر 847418 برچسب‌ها سلامت خبر مهم مو
دانشجویان سال سوم دانشگاهها، بورسیه دانشگاه فرهنگیان می‌شوند